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PÔLE ARTS & BIEN-ÊTRE

Les Lundis de L'Herberie

Une journée entière dédiée au bien-être, à la créativité et à la connexion.
Cours réguliers, ateliers thématiques et soirées dansantes chaque semaine.

📅
Quand ?
Tous les lundis
🕐
Horaires
9h – 23h
📍
Lieu
L'Herberie, Pouancé
Découvrir le programme →
Ce lundi 19 Janvier 2026
3ème lundi du mois Café des savoir-faire
Troc de compétences, créations, cuisine, remèdes naturels, couture... Partageons nos talents et apprenons ensemble.
Complétez votre journée avec nos cours et ateliers
Cours : 9h Méditation dirigée, 10h Gym / Fitness, 11h Yoga
Atelier du jour : 14h - 16h
🧺 Vannerie
Laissez parler votre créativité ! Venez découvrir différentes techniques de tressage végétal. couronnes, mangeoires, nichoir, corbeille... Animé par Lise & Raymond. Tarif 30€ / 10 personnes max
16h - 18h
📝 Écriture en pleine conscience, c'est laisser les mots émerger depuis le silence intérieur, au rythme du souffle et de l'instant. Animé par Julie M. Tarif 15€ / 15 personnes max
Cours : 18h Gym / Fitness, 19h Yoga
20h Danse libre (pour ceux qui aiment la danse plus que les cours)
Les Lundis de L'Herberie - Pôle Arts & Bien-Être
🫖☕️🍹

La Table de L'Herberie

Un café thématique ouvert TOUTE LA JOURNÉE

De 9h à 21h, tous les lundis, La Table de L'Herberie vous accueille en continu. Venez quand vous voulez, partez quand vous voulez. Un espace de rencontre, d'échange et de partage autour de thèmes qui inspirent et nourrissent le lien. Tout au long de la journée, cours & ateliers .

✨ Entrée libre • Consommations payantes au salon de thé

Restauration possible formule à 16€ entrée / plat/ desser

Complétez Votre Journée

En parallèle de La Table de L'Herberie, découvrez nos cours réguliers et nos ateliers créatifs

🧘‍♀️

Nos Cours

Yoga, Gym Fitness, Méditation et Danse Libre. Des pratiques régulières pour ancrer votre bien-être chaque semaine.

Découvrir les cours
🎨

Nos Ateliers

Art-thérapie, Vannerie, Théâtre, Linogravure, Écriture... Des ateliers thématiques tournants pour explorer votre créativité.

Découvrir les ateliers

4 Thèmes, 4 Lundis par Mois

Chaque lundi explore un thème différent à La Table de L'Herberie. Rejoignez la conversation à n'importe quel moment de la journée !

💬
1er lundi du mois

Échangeons nos points de vue

Sujets de société, questions de vie, thèmes de la boîte à thèmes... Réfléchir ensemble dans le respect et la bienveillance.

🌍
2ème lundi du mois

Spiritualité du monde

Exploration des traditions, symboles, nature, films, lectures... Sans prêche, ni enfermement, ni jugement.

🧵
3ème lundi du mois

Café des savoir-faire

Troc de compétences, créations, cuisine, remèdes naturels, couture... Partageons nos talents et apprenons ensemble.

🎭
4ème lundi du mois

Café art vivant

Poésie, chant, théâtre, clown, marionnettes, création en direct... L'art se vit et se partage ici !

🌿

Composez Votre Lundi Idéal

Venez pour un cours de Yoga le matin, restez pour La Table de L'Herberie et sa formule du midi, puis participez à un atelier de Vannerie avant de rejoindre un sujet passionant au café à théme... puis, rejoignez la Danse Libre du soir. Ou simplement passez boire un thé et échanger entre 15h et 17h. Tout est possible ! Les Lundis de L'Herberie sont une symphonie d'expériences où chacun compose sa journée selon ses envies, son énergie et son rythme. 💚✨

Réservez vos Cours & Ateliers

Les cours et ateliers nécessitent une réservation • La Table de L'Herberie est en accès libre

📅

Réservation en ligne

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La Chaise Rouge

Exploration des traditions, symboles, nature, films, lectures… Sans prêche, ni enfermement, ni jugement.